Эллиптические тренажеры для дома

44
выбрать бренд
сортировать по
к сравнению0
показывать по:
сортировать по
к сравнению0
показывать по:

Эллиптические тренажеры для дома рассчитаны на умеренную нагрузку, небольшую или среднюю интенсивность тренировок и, конечно, максимальную безопасность и интуитивность управления. Их главное преимущество - достаточно низкая цена, при этом качество не страдает: просто приобретая эллиптический тренажер для дома, Вы платите не за повышенную прочность или скорость, а ровно за те преимущества, которые Вам необходимы. Так, домашние орбитреки позволяют:

  • Последовательно, безопасно и стремительно бороться с лишним весом. Помимо сжигания калорий непосредственно в процессе тренировки, занятия на эллиптических тренажерах активизирует работу сердечной мышцы, что ускоряет метаболизм и, соответственно, повышает скорость сжигания излишков жира даже во время между занятиями;
  • Равномерно прорабатывать различные группы мышц. Снабженные поручнями, а иногда и движущимися рукоятями, орбитреки для дома становятся универсальными тренажерами, заменяющими поход в спортзал. При этом акцент делается на традиционно наиболее проблемных зонах: ягодицах, бедрах и прессе;
  • Обеспечить необходимую ежедневную нагрузку, преодолеть последствия гиподинамии, характерные практически всем жителям современных городов. Тренируясь от 30 до 120 минут в день от 3 до 7 дней в неделю, Вы полностью вырабатываете необходимую норму нагрузки. А подобрать индивидуальный режим тренировок Вам помогут специальные программы, которые есть практически на каждом современном эллиптическом тренажере.

Учитывая, что приобретая эллиптический тренажер для дома, вы, как правило, ориентируетесь на 1-2 занимающихся, купить идеально подходящую модель оказывается несложно. В первую очередь обратите внимание на высоту тренажера. Ваше рабочее положение, размещение рук, должны быть удобны - так Вы сможете оптимально расслаблять и напрягать мускулатуру. Другой важный параметр - длина шага - также связана с ростом (чем выше, тем больше), однако оптимально подобрать ее можно лишь методом проб. Самым высоким стоит обратить внимание на переднеприводные модели - на них Вы гарантированно избежите травм коленей. При этом заднеприводные модели богаче с точки зрения вариаций положения тела.

Немаловажным критерием является тип привода: механические совсем дешевы, зато шумны, лишены плавности и возможности регулировать нагрузку, магнитные - гораздо более плавны в движениях, тихи и позволяют задавать интенсивность сопротивления педалей. Наиболее совершенны электромагнитные орбитреки, имеющие не только множество вариантов нагрузки, но и оснащенные программами для тренировок. Детальнее о разнице между системами сопротивления Вы можете узнать из этой статьи. Немаловажно, что современные орбитреки сконструированы так, чтобы занятия было не только полезным, но и комфортным. В зависимости от сложности и цены модели эллиптического тренажера, он может быть оснащен множеством приятных аксессуаров и функций: от подставки для бутылки или книги до визуализации трека, соответствующего уровню нагрузки, от встроенного плеера до возможности создавать авторские программы, ориентированные на поддержание определенного сердечного ритма и частоты дыхания.

Кроме того, все представленные у нас модели эллиптических тренажеров обладают:
  • Компактностью. Даже в рабочем состоянии он легко впишется в интерьер небольшой комнаты, а для самых экономных всегда в продаже есть складные модели;
  • Простотой в обслуживании. Простая и надежная конструкция подразумевает легкий и быстрый ремонт даже в случае поломки, кроме того, на каждую модель эллиптического тренажера дается заводская гарантия;
  • Эргономичностью траекторий. Дело в том, что не все домашние эллиптические тренажеры имеют одинаково вытянутую траекторию движения педали. Стараясь сэкономить, некоторые производители скругляют ход, что приводит к необходимости делать чрезмерное усилие в верхнем и нижнем положении педалей. Отобранные в наш каталог модели имеют оптимальную траекторию, что в сочетании с естественным расстоянием между педалями обеспечивает безопасную и эффективную тренировку.